Reiki på distans
Ett rum för vila, närvaro och återhämtning.
Du behöver inte vara på någon särskild plats, eller tro på något särskilt. Ge dig själv en paus — jag håller resten av rummet.
Vad är Reiki?
En enkel form av vila
Reiki är en japansk, komplementär välmåendepraktik. Ordet Reiki används om en tradition där utövaren arbetar med händerna och uppmärksamheten, med en intention om att förmedla Reiki-energi till mottagaren.
Vid en fysisk behandling hålls händerna lätt på eller över kroppen. Vid distans-Reiki befinner vi oss på var sin plats, och behandlingen genomförs vid en avtalad tid utan fysisk beröring.
Du lägger dig till rätta hemma hos dig själv, medan jag utför Reiki från min sida. Du behöver inte vara på video, koncentrera dig eller göra något särskilt under tiden.
Reiki bygger på en traditionell förståelse av att livsenergi kan förmedlas mellan människor. Detta är en del av Reikis spirituella och energetiska ramverk, och ska inte förstås som en vetenskapligt bevisad medicinsk princip.
Människor upplever Reiki olika. Vissa känner värme, lugn, tyngd eller små förnimmelser i kroppen. Andra känner lite eller inget särskilt. Det finns inget rätt sätt att uppleva en Reiki-session på.
Du behöver inte tro på Reiki för att boka. Det räcker att du är nyfiken och vill avsätta tid för vila.
Reiki på distans
Reiki där du redan är
Alla sessioner ges på distans. Det betyder att du kan ta emot Reiki hemma, eller någon annanstans där du känner dig trygg och kan vara ostörd.
Vid avtalad tid lägger du dig till rätta, medan jag utför Reiki från min sida. Du behöver inte vara på video, koncentrera dig eller göra något särskilt under tiden.
Distans-Reiki bygger på den traditionella förståelsen inom Reiki om att praktiken inte är beroende av fysisk beröring eller att utövare och mottagare befinner sig på samma plats.
Du avsätter en hel timme för dig själv, och får ligga kvar i lugn och ro genom hela behandlingen.
Läs mer om hur en session går till →Tillvägagångssätt
Så här går det till
En timme avsatt för dig
Du gör rum
Hitta en lugn plats där du kan ligga eller sitta ostörd. Lägg gärna undan telefonen, dämpa ljuset och gör det bekvämt omkring dig.
Du tar emot
Vid avtalad tid lägger du dig till rätta och tar emot Reiki på distans. Du behöver inte vara på video eller göra något särskilt.
Du stannar kvar
Genom hela timmen får du ligga kvar i lugn och ro, utan att skynda vidare till något annat. Stillheten är en del av behandlingen, inte något du väntar dig igenom.
Avsätt hela timmen för dig själv.
Om mig
Välkommen hit. Jag heter Cecilia.
Jag erbjuder Reiki för att jag själv vet hur mycket det kan betyda att få ett rum där man inte behöver vara något eller prestera något.
Jag kom till Reiki under en period då jag själv behövde sänka tempot. Det jag uppskattade mest var enkelheten – att någon höll rummet, utan förväntningar eller stora ord.
Det är det jag vill ge vidare.
Bara en stilla plats där du får lägga ner det du bär på en stund.
I mitt eget liv återvänder jag ständigt till det enkla: meditation, Reiki, naturen, kroppen och hemmet omkring mig. Jag är intresserad av hur vi mår inombords, men också av hur platserna vi lever i kan stödja oss, lugna oss och hjälpa oss tillbaka till det som känns sant.
Jag är certifierad Holy Fire® Reiki-utövare, en modern gren inom Usui Reiki-traditionen. Alla sessioner bygger på denna praktik.
Varma hälsningar, Cecilia
Vanliga frågor
Bra att veta innan du bokar
Kan Reiki ersätta medicinsk behandling?
Nej. Reiki är en komplementär välmåendepraktik och ska inte ersätta undersökning, diagnos, behandling eller uppföljning hos kvalificerad vårdpersonal.
Vad behöver jag göra för att förbereda mig?
Hitta en lugn plats där du kan ligga eller sitta ostörd. Lägg gärna undan telefonen, dämpa ljuset och gör det bekvämt omkring dig. Du behöver inte göra något annat.
Måste jag vara på video under sessionen?
Nej. Du behöver inte vara på video under själva Reiki-delen. Du får all praktisk information i förväg.
Vad händer om jag inte känner något?
Det finns inget rätt sätt att uppleva Reiki på. Vissa känner värme, lugn, tyngd eller små förnimmelser i kroppen. Andra känner lite eller inget särskilt.
Hur ofta kan jag boka en session?
Det finns ingen fast rekommendation. Vissa bokar en enstaka session, medan andra vill komma tillbaka. Du väljer själv utifrån vad som känns rätt för dig.
Hur länge varar sessionen?
Du avsätter en hel timme för dig själv, och får ligga kvar i lugn och ro och låta kroppen landa genom hela behandlingen.
En timme där du inte behöver göra något.
Du behöver inte förklara varför du behöver vila.
Det räcker att du känner det.
Boka en session